9月9日に放送の「熱狂マニアさん!」という番組にて、「イオンマニア集結！超厳選！企業驚愕のBEST５公開」という内容が放送されます。
イオンになじみがある方はとくに注目したい内容となっておりますが、今回はイオン食品で-10Kgのダイエットに成功した渡邉有紀さん(けんママ)について、そしてそのダイエット食品についてまとめさせていただきました。
イオンを普段使用しない方でも参考にできる、オンラインショップについてもまとめております！
イオンダイエットに成功した渡邉有紀さん
-10Kgのダイエットに成功したマニアさんとして、渡邉有紀さん(けんママ)さんについてご紹介いたします。
渡邉有紀さんのプロフィール
渡邉有紀さんは元学習塾の教室長であり、運動が苦手なママダイエットインストラクターとして活躍されています。
57kgから47kgのダイエット成功されていました。
プロフィール情報は以下の通りです！
参考記事：https://kenmama-diet.amebaownd.com/pages/3142756/page_201707052118
- 名前: 渡邉有紀（けんママ）
- メディア：ブログ、Twitter、Instagram
- 職業: 日本ダイエット健康協会認定インストラクター、ダイエット関連記事ライター
- 生年月日: 1989年2月6日
- 学歴: 横浜共立学園中学校・高等学校卒、中央大学法学部卒
- 家族: 1児の母
- ダイエット実績: Instagramで「けんママ」のニックネームで-11kgの減量に成功
- 活動内容:
- ダイエットセミナー講師
- ダイエット個別指導（対面、オンライン）
- ダイエットメニューレシピ監修
- ダイエット記事執筆、監修
- Instagram アンバサダー活動、商品PR
- モデル（雑誌、商材）
- 資格:
- 日本ダイエット健康協会認定インストラクター
- 日本ダイエット健康協会ダイエット検定プロフェッショナルアドバイザー
- 日本ダイエット健康協会ダイエット検定生活アドバイザーなど
- 実績:
- 産後ダイエット講座 講師
- コンブチャクレンズ ビフォーアフター金賞受賞
- サンキュ！NEWS 掲載
- サラダクラブ様 アンバサダー
- オーサワジャパン様 アンバサダー
- サンキュ！STYLEライター
- サンキュ！25周年専属読者モデル
- iVERYライター
- noel記事監修
- フロレゾン製薬株式会社様 モデル
プロフィール情報は渡邉有紀さん本人のサイトにて詳しく紹介されていますのでチェックしてみてください。
-10Kg痩せたイオンマニアさんが選ぶ商品
今回イオンマニアさんとして番組に登場している渡邉有紀さんは、-10Kgのダイエットに成功しており、日本ダイエット健康協会認定のインストラクターの資格を取得しているため説得力もありますね。
その方が紹介しているダイエット方法の一つとして、イオンの商品から選ぶ内容を紹介されています。
実際に紹介されていたものをピックアップさせていただきました。
イオントップバリュ 「低糖質な寒天ゼリー」
⇨トップバリュ 寒天ゼリー
イオントップバリュで販売されている1個あたり7kcal・糖質1.3gの寒天ゼリー。
105円という安さなのに、250gというボリュームです。
イオンマニアさん曰く、味と食感が他のメーカーの低糖質寒天ゼリーより良いとお勧めされていました。
便秘にも効果が期待できるそうです！
楽天市場などでも低糖質な寒天ゼリーは取り扱われていますので、イオンでの購入以外でお考えの方はそちらもチェック！
イオントップバリュ「 ギリシャヨーグルト」
⇨トップバリュ ギリシャヨーグルト
イオンのトップバリュで販売されているギリシャヨーグルトもお勧すすめされています。
ギリシャヨーグルトは高たんぱく・低カロリーということでも知られており、こちらの価格は147円で88kcal、脂質0％。
ヨーグルトは腸内環境も整えてくれる種、ダイエット食品にも良いです。
楽天市場などでもギリシャヨーグルトは取り扱われているため、よく楽天市場を使用している方は成分などをみつつ選んでみてください。
イオントップバリュ「お米のかわりに食べるシリーズ」
⇨トップバリュ お米の代わりに食べる〜
イオンのトップバリュでは「お米の代わりに食べる〜」といったシリーズが販売されています。
渡邉有紀さんは「お米の代わりに食べる６種の彩り野菜」という、ズボラな人にもお勧めな商品を紹介されていました。
改めて調べてみましたが、「お米の代わりに食べる６種の彩り野菜」は取り扱われていませんでした。
「お米の代わりに食べる〜」にはカリフラワーやブロッコリーなどの種類は販売されており、それぞれの食材が細かくカットされている商品です。
召し上がり方もレンジで温めるだけなので簡単です。
トップバリュ アルギニン配合飲む酢カラマンシー
ダイエット中の飲み物として「飲むお酢」をお勧めされていました。
飲むお酢もさまざまなメーカーから販売されていますが、イオンで購入できるものとして「アルギニン配合飲む酢カラマンシー」があります。
水で薄めて飲んだり、ヨーグルトにかけたりして食べるようで、清涼感あるさっぱりとした味わいで美味しいそうです。
今回のイオンダイエットマニアさんとしてのダイエット方法から少々ずれてしまいますが、渡邉有紀さんのブログではダイエットレシピなども紹介されています。
原液1回分(25ml)当たり エネルギー48kcal たんぱく質0.1g 脂質0g で、血糖値の上昇や内臓脂肪の減少に効果が期待できるようです。
材料や作り方なども細かく紹介されているので、そちらも興味ある方はチェックしておきましょう。
まとめと「熱狂マニアさん!」について
今回は「熱狂マニアさん!」という番組で紹介される、イオンマニアの渡邉有紀さんが選ぶダイエット商品についてまとめました。
あわせて渡邉有紀さんがどのような経歴をお持ちなのかプロフィールに関しても記載しています。
普段イオンをよく利用する方にとっては非常に参考になるダイエット商品ではないでしょうか。
「熱狂マニアさん!」では渡邉有紀さんダイエットに関する内容以外にも、イオン食材で有名店のメニューを再現するマニアさんや、時短調味料に特化したマニアさんなど複数のイオンマニアさんが出演されるので、是非番組もチェックしてみてください。
2023年9月9日(土)18：51〜21：00放送！