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花粉症・2017年を最強アイテムで乗り切ろうか

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2017年も花粉症の季節がやってきました〜。

僕も花粉症末期患者なので毎年苦労をしております。

 

以前別のブログでも花粉症の最強アイテムに関して紹介していたので、こちらでは2017年版として改めて最強アイテムを紹介していこうかと思うところです。

 

2017年の花粉症対策用の最強アイテムたち

花粉症対策にできればお金はかけたくないですよね〜。

マスクだって毎日使ってればバカになりませんもん。

 

先にですが僕の花粉症の症状に関してお伝えすると、

  • 鼻水垂れ流れ
  • 目もバッチリかゆい
  • 喘息発症
  • マスクしちゃうと顔荒れちゃう

まぁ喘息以外は一般的な花粉症の症状ですね。

喘息まで行っちゃう人はそんなに多くはないのかな?

 

マスクすると顔が結構荒れちゃうんで僕は意地でつけない派です。

花粉症に効く薬

僕が独自で調べた花粉症に効く最強のお薬シリーズです。

たくさんの薬から自分に合う最善の薬を選ぶのも試さないとわからないですよね〜。

 

僕個人で調べたのは成分の強さ。

別記事にまとめていますんでちょっと参考にして見てください。

花粉症の市販薬選び

ひとつ言えるのは、一番効くのは病院で処方してもらえるものです。

 

【第2類医薬品】コンタック 鼻炎Z(セルフメディケーション税制対象)(14錠)【コンタック】

市販薬で一番きつめの薬は多分これになるのではないかな。

 

花粉症に効く最強の食べ物

とりあえずレンコン食っとけ!っていうほどレンコンは花粉症に効くとされています。

基本的に花粉症に効く食べ物といっても、継続して食べないと効果はないということが言われています。

 

なので花粉の時期に向けて花粉症に対するの免疫を高める食べ物を摂取するのが正解です。

 

レンコン以外にも花粉症に効くとされる食べ物はいろいろあります。

こちらも別の記事にまとめていますのでそちらを参考にして見てください。

花粉症に効く食べ物と悪化する食べ物について

 

悪化する食べ物もあるのでそちらも注意しておきましょう!

 

花粉症対策必須アイテム

花粉症イコール『マスク』は当たり前。

ですが僕はマスク大嫌いなんですよね。

 

くしゃみとかしたらなんかもう、最悪じゃないですか?w

後肌が荒れるのもあってすごく嫌なんですけどそれって僕だけですかね?

口きたねぇのかなw

 

とりあえず優秀とされているアイテムを紹介していきますね。

マスク


3M スリーエム防護マスク 9211 N95 排気弁付 (10枚入)

SARSの感染防止としても多くの病院でも使われてるマスク。

マスクもたくさん種類がありますがこのマスクはやばい。

 

外につけて出歩けない見た目、ガチ感w

 

スリーエム ジャパン(株) 3M 折りたたみ式防護マスク 9010 N95 50枚入 9010 N95 1箱【336-1446】

同じ3Mマスクでもこっちならつけられそうかな。

 

楽天の通販とかで一般ユーザーもゲットできますが、毎年この時期になると3Mってあっという間に売り切れちゃうんですよね。

 

楽天スーパーセールもあるんでマジで効果があるマスクは多分ほぼほぼ売り切れちゃうんでしょうね。

 

一般的なマスクでもいいのかもしれないですが、本当に本当にしんどい方はこういった防護マスクを試してみると改善されるかもしれないですよ。

 

ただ1枚130〜200円くらいの短歌なんで結構な値段しますね。

鼻に突っ込んで根本的に花粉をシャットダウン

見た目なんか気にするな!

根本的に花粉を取り入れないようにしようということでこんな商品もあります。

 

一応サイズ大もあります。

鼻ぽん 大サイズ(80コ入)【鼻ぽん】

 

鼻がでかい人はこっちにしましょうね。

まぁマスクしていれば付けるのはなんともないものです。

 

百均とかにも打ってますので見かけたら是非手に取ってみてください。

ちなみに上の80個入りは300円ほどなのでマスクよりは良心的な値段ですね。

 

鼻爽快 鼻ぽん 大人用 30個入

爽快なメンソール入りの鼻ぽんもあります!

僕は以前これを使っていましたね。

 

気休めといえばそうかもしれませんが、気持ち良さはやっぱりありますよね。

 

アロマも花粉症の症状に効果あり!

最近僕はアロマ炊くとかいうおしゃれな技を身につけました。

まぁ家にあったアロマ炊くやつに花粉に効果があるエキスを使ってやっているだけですけど。

ユーカリ 呼吸器系の炎症、免疫強化作用
ペパーミント リフレッシュ
マートル 鼻水、鼻づまり
カモミール 目のかゆみ、喉
ティーツリー 喉、 殺菌消毒作用、免疫活性作用

アロマ 花粉対策5ml 5種類の精油をプロセラピストが効果的にブレンド

ブレンドされたものもあるみたいなので、いろいろ独自で症状などと照らし合わせて見てください。

 

僕の使い方はアロマで炊くのもそうですが、マスクにつけて使用しています。

マスクは嫌いだけど、どうしても外に出たりするときは着用する場合もあるんで。

 

まぁ長時間はやっぱり耐えられないのでちょくちょく外してはつけてはの繰り返しです。

 

マスクにアロマの液をつけるのは個人的に効果感じています。

多分気分の良さの違いも結構あると思いますがね。

 

参考になれば幸いです。

今年は去年の7倍の花粉の飛散量だそうなので、あらゆる手段で乗り切りましょう!

 

どうしても耐えられない場合は鼻の奥のあれ、焼いちゃいましょう!

 

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